पढ़ाई कैसे करें - 13 Study Tips in Hindi

पढ़ाई करने का तरीका क्या है?

कुछ लोग जानते हैं कि कैसे खुद को व्यवस्थित करना है और अपने अध्ययन के घंटों के साथ अच्छे परिणाम प्राप्त करना है। अध्ययन करने का तरीका सीखने के लिए पहली बात यह है कि पुस्तकों से परिचित हो जाएं, उन्हें देखें, अध्ययन करने के लिए नहीं, बल्कि यह देखने के लिए कि वे क्या जानकारी प्रदान करते हैं।

यदि, पुस्तकों को 'टोस्ट' के रूप में लेने के बजाय, हम उन्हें ज्ञान के स्रोत के रूप में लेते हैं, यदि हम अपनी जिज्ञासा को प्रोत्साहित करते हैं और देखते हैं कि पुस्तकें हमें कई उत्तर दे सकती हैं, तो निश्चित रूप से आपका दृष्टिकोण बदल जाएगा कि कैसे पढ़ाई करना है।

Padhai kaise kare 12 tips - Step by step

1. एक दिनचर्या बनाएं - हमेशा एक ही जगह और एक ही समय में अध्ययन करने का प्रयास करें। इस तरह आप पढ़ने की आदत को बढ़ावा देंगे। हर दिन आपने जो सीखा है, उसकी समीक्षा करें, ताकि आपको अंतिम समय पर परेशान न होना पड़े, ऐसा कुछ जो आमतौर पर बुरा परिणाम देता है।

2. पढाई के बिच में शॉर्ट ब्रेक ले - उदाहरण के लिए, एक घंटे का अध्ययन करें और दस मिनट का आराम करें, और फिर एक घंटे का अध्ययन करें, और दूसरे दस मिनट के ब्रेक। इस तरह आप ३ घंटो की पढाई में ३० मिनट्स तक का रेस्ट कर सकते है जिससे आपका पढाई में मन लगा रहेगा।

3. Points को रेखांकित करने से मस्तिष्क की क्षमता में सुधार नहीं होता है - आप चाहें तो इसे कर सकते हैं, इसके अलावा आप उन्हें कही लिख कर रखेंगे तो ज्यादा फायदा होगा उन्हें याद रखने में, जिन्हें आप याद रखना चाहते हैं। हलाकि आप दोनों टैरिके आजमा के देख सकते है कोनसा ज्यादा बेहतर है वो टेस्ट करने के लिए।

4. प्रत्येक विषय के कमहत्वपूर्ण point निकालें या संक्षिप्त करें जिसे आप समझ सकते हैं - सारांश को लिखें, इससे आपको वह जानकारी याद रखने में आसानी होगी, इसलिए पॉइंट्स को हाथ से लिखना महत्वपूर्ण है। आप जो पढ़ते हैं उसे समझने से शुरुआत करें ताकि आप याद कर सकें। एक महत्वपूर्ण point 'एक लंबे पैराग्राफ' की तुलना में याद रखना, करना बहुत आसान है।

5. जोर से अध्ययन करें - इस तरह आप दो बार याद करेंगे, जैसे गाने गाते हुए, यह उन छात्रों के लिए बहुत उपयोगी होता है जिन्हें बहुत कुछ याद करना होता है।

6. आप जिस विषय की पढ़ाई कर रहे हैं, उसकी परीक्षा या टेस्ट लें - यूएसए के केंट विश्वविद्यालय में उन्होंने एक प्रयोग करके साबित किया कि वास्तविक परीक्षा से पहले, परीक्षा लेने से हमने क्या पढ़ा है वो हम ज्यादा बेहतर तरीके से याद रख सकते है। एक परीक्षण परीक्षा में, यह हमारे अंतरालों की पहचान करने में हमारी मदद करता है और आपके आत्मविश्वास का स्तर बढ़ाता है।

7. संगीत के साथ अध्ययन न करें - और यदि आप करते हैं, तो हमेशा शास्त्रीय संगीत के साथ अध्ययन करें। जो लोग संगीत के बिना अध्ययन करते हैं, वे संगीत को सुनने वालों की तुलना में बेहतर जानकारी को अवशोषित करते हैं। यह इस्तेमाल किए जाने वाले संगीत के प्रकार पर भी निर्भर कर सकता है।

8. जो सीखा है उसे दुसरो को समझाओ - बहुत उपयोगी है। यदि आप कुछ सिखाने में सक्षम हैं, तो 'आप इसे जानते हैं', यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप किसी चीज़ को समझ गए हैं, किसी और को समझने का प्रयास करे। इसलिए एक बार जब आप अध्ययन कर लेते हैं, तो यह आपको अन्य छात्रों से मिलने और 'जो आपने सीखा है उसे सिखाने का अभ्यास' करने में मदद करेगा, ताकि आप यह न भूलें कि आपने दूसरों को क्या पढ़ाया है।

9. माइंड मैप का उपयोग करना सीखें - वे अध्ययन का एक तरीका है जो फोटोग्राफिक मेमोरी को बढ़ाता है और आपकी मेमोरी में किसी भी जानकारी को बेहतर बनाए रखने में आपकी मदद करता है। माइंड मैप एक Diagram है जहां सूचना की व्यवस्था की जाती है और विचारों को जोड़ा जाता है।

10. अपने सेल फोन को बंद करें - या silent लेकिन पहुंच से बाहर कर दें। सेल फोन विकर्षण से भरा है, व्हाट्सएप संदेश या social नेटवर्किंग में आने वाले संदेश से आपका मन भटक सकता है । यदि आप अपने अध्ययन सत्र का लाभ उठाना चाहते हैं, तो अपने फोन को छोड़ दें।

11. आपने जो कुछ भी पढ़ा है उसे कहानी के तरह सोचे ,अपनी कल्पना का उपयोग करें। बहुत उपयोगी हैं।

12. अपनी नींद खराब न करे - आपने जो पढ़ा है उसे याद रखने के लिए अछि नींद काफी महत्वपूर्ण है। यदि आप मुश्किल से सोते हैं, तो आपको कम और कम याद होगा। थोड़ा समीक्षा करना बेहतर है, जल्दी सो जाओ, 8 घंटे सोये और जो सीखा है उसे याद करने के लिए जल्दी उठो।

टिप्पणी पोस्ट करें

Post a Comment (0)

नया पेज पुराने